2025年上海枫泾镇元旦迎新跑
一、赛事信息
活动时间：2025年1月1日
活动起/终点：枫泾镇白牛塘公园(泾荷路近枫塘南路)
活动安排：
1、运动员报到：7:45
2、开赛仪式：8:00
活动内容：
迎新跑：路线全长约2.5公里。从枫泾镇白牛塘公园广场出发，右转进入泾荷路上桥，过桥后沿泾荷路直行，到红路灯路口右转进入泾波路，直行至思皓路右转，沿思皓路行经至枫美路右转，直行至泾荷路右转，往前100米右侧进入白牛塘公园北门，从公园内返回起点广场。
起点/终点处设有健身趣味项目，运动员可自行前往参加。
本次健身跑活动不计名次，活动完成选手获完赛证书。
如遇恶劣天气(下雨、下雪、雾霾等)，将视情况提前在“醉美枫泾”、“枫泾先锋”微信公众号上发布相关信息。
二、报名事宜
报名时间：2024年12月17日—12月25日
报名方式：
扫描/长按下方二维码，填写相关信息即可报名参加活动。(备注：身份证号用于购买保险，请准确填写)
报名要求：
1、参加活动人员上限年龄不得超过65周岁，身体健康者;未满18周岁的未成年人，须由监护人陪同共同参加;参加活动人员须提前自行做好身体健康检查，由我中心统一购买人身意外险。
2、有以下疾病患者不宜报名参加：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其他心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合该运动的疾病患者。若执意参加，在活动中如有意外伤害事故发生，由参赛者自负。
3.本次活动报名上限200人，未进行线上报名者不得参与，若违反规则参与，则一切风险与后果由本人负责。
注意事项：
1、跑步前要做一些准备活动，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态，活动起终点处设有智慧健身器材，可自行前往热身。
2、跑步时和跑步后，要注意保暖，不要因为出汗多而减去大量衣物导致感冒等。
3、跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来。
4、跑完后，先休息5-10分钟，并适时补充水分。
5、尽量轻便着装，运动服，跑鞋。
6、起终点设有医疗处，每位参加者应根据自己的身体状况，量力而行，如出现任何不适情况，应及时向医护人员求助，以防发生意外。
7、当天活动参加人数较多，为大家出行便捷及安全考虑，建议各位市民绿色通行或拼车前往。
8、参加活动人员须服从现场工作人员的安排。
